Аюрведа делит масла по базовым и функциональным. Наиболее распространённые базовые масла в аюрведе:
• Кунжутное масло в аюрведе – согревающее, питает суставы, глубоко проникает в ткани, идеально для Вата-доши.
• Кокосовое масло в аюрведе – охлаждающее, смягчающее, помогает при избыточной Питте.

Масла могут использоваться для:
• массажа (масло для массажа аюрведа),
• промасливания носа (насья масло),
• ухода за телом (аюрведа уход за кожей),
• волос (аюрведический уход за волосами),
• и даже для приёма внутрь.

1. Кунжутное масло — Универсальное масло, используемое для массажа и ухода за телом. Питает, согревает, особенно полезно при Вата-дисбалансе.
2. Кокосовое масло — Охлаждающее и смягчающее. Применяется для ухода за кожей летом, при воспалениях, жжении, повышенной Питте.
3. Масло Брахми — Успокаивает ум, снимает напряжение, укрепляет память. Часто применяется для массажа головы и при бессоннице.
4. Маханараян масло — Облегчает боли в суставах и мышцах, помогает при артритах, спортивных нагрузках и переохлаждениях.
5. Чанданади Тайлам — Сандаловое масло с охлаждающим действием, особенно полезно для чувствительной кожи и при кожных воспалениях.
6. Кумкумади масло — Одно из самых ценных масел для лица. Содержит шафран, улучшает цвет лица, помогает при пигментации и постакне.
7. Бала Тайлам — Питательное масло для ослабленных, пожилых и детей. Используется для общего укрепления и в послеродовом восстановлении.
8. Ашвагандха Тайлам — Поддерживает нервную систему, помогает при истощении, снижении либидо и в ситуациях хронического стресса.
9. Ану Тайлам (для насьи) — Специальное масло для капель в нос. Увлажняет слизистую, очищает каналы и помогает при головных болях и заложенности.
10. Кширабала Тайлам — Специализированное масло для восстановления нервной системы, применяется при истощении, слабости, головных болях и в реабилитации после перенапряжения. Идеально подходит для массажа головы и всего тела, особенно при Вата-дисбалансе.

Домашние аюрведические масла готовятся с помощью травяных настоев в масле, где высушенные растения томятся на медленном огне в базовом масле, иногда до 72 часов. Используется холодное прессование масел, чтобы сохранить активные компоненты. Важно соблюдать рецептуру и пропорции – это основа традиционных аюрведических рецептов.

Перед применением масло нужно немного подогреть. Для масла для абхьянги важно массировать тело тёплым маслом 15–30 минут до душа. Масло для массажа аюрведа также применяется в терапии вата-расстройств и при хронической усталости. При использовании насья масла его вводят в нос по 2 капли, лёжа с запрокинутой головой.

Рецепты для лица и волос
• Для лица: Капля кумкумади масла перед сном делает кожу сияющей.
• Для волос: Масло брахми и другие травяные масла укрепляют волосы, предотвращают выпадение и седину.

Лечебное применение
Аюрведические масла применяются при:
• бессоннице и стрессе (брахми, ашвагандха),
• болях в суставах (маханараян масло),
• кожных заболеваниях (кокосовое, гхи),
• хронической усталости и вата-дисбалансе (кунжутное масло в аюрведе),
• детокс с маслами проводится через снехану (внутреннее и внешнее промасливание) и масляные процедуры.

Как выбрать качественное масло
• Проверьте способ производства – холодное прессование предпочтительно.
• Состав: наличие только натуральных ингредиентов.
• Аромат – должен быть травяным, без синтетических добавок.
• Упаковка – в тёмном стекле, чтобы сохранить активные вещества.

Противопоказания
• Повышенная температура тела.
• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Для насьи (закапывание в нос) – избегать в сырую, дождливую погоду.
• Не применять при несбалансированном пищеварении (особенно внутрь).

Аюрведические масла — это не просто уход за телом, а настоящая квинтэссенция природной силы. Масло впитывает в себя энергию растений — ту самую, что поднимается снизу вверх, от корней к листьям, от земли к солнцу. В человеке же энергия стремится сверху вниз — от ума к телу, от мысли к действию.

Когда мы наносим масло на тело, особенно с намерением и регулярностью, происходит тонкая гармонизация: растения делятся с нами своей структурой, устойчивостью и жизненной энергией. Через масляные процедуры мы не только питаем кожу, но и становимся более заземлёнными, устойчивыми, ясными и внутренне собранными.

Эта практика помогает восстановить связь с телом, уравновесить эмоции и даже раскрыть внутренний духовный потенциал. Это акт заботы, медитации и глубокого взаимодействия с природой. Аюрведа уход за кожей — это, на самом деле, уход за самой жизнью внутри нас.

Научившись, как использовать аюрведические масла осознанно, вы получите доступ не просто к уходу, а к трансформации. Ведь здоровье — это не отсутствие болезни, а полнота присутствия в теле, уме и духе.

Хотите узнать больше об аюрведе? Оставьте заявку на консультацию с нашим специалистом и получите индивидуальные рекомендации!